悦动青春向阳生，聚力同行共成长

为积极响应学校“心理健康宣传教育月”工作部署，扎实推进心理健康教育走深走实，人文与外国语学院在全院范围内统筹组织、分层开展系列心理健康宣传教育及团辅活动，切实筑牢学生心理健康防护防线。

2026年5月9日至12日，2025级汉语言文学1-4班以“悦动青春，聚力同行”为主题，分别在第一运动场开展了户外心理团辅系列活动。本次活动结合大一学生适应过渡期特点，针对人际交往拓展、自我认知调整等现实需求，以户外互动形式替代传统说教式辅导，将心理疏导与团队协作深度融合，帮助同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、凝聚力量、收获成长。

活动现场气氛热烈、秩序井然。跳长绳环节中，摇绳与跳绳队员配合默契，绳影飞舞，欢呼声与计数声交织，快速点燃现场热情。

“螃蟹快跑”环节里，同学们腰套呼啦圈半蹲接力，笨拙又可爱的姿态引得全场欢笑不断，寝室默契在传递中持续升温。

“游戏大爆炸”接力挑战则将趣味性与团队责任感深度融合。捏鼻转圈、跳绳、运乒乓球、踢毽子、蛙跳五个关卡环环相扣，每位同学都全力以赴，队友间呐喊助威、彼此支撑，深刻体会责任与担当。

拔河比赛将现场气氛推向最高潮。队员们紧握长绳、重心下沉、齐心发力，紧绷的绳索凝聚着全队同心协力、奋勇拼搏的信念。

“前方有难，后方支援”环节中，同学们打破拘谨，争分夺秒响应同伴的需求，真切感受“一方有难，八方支援”的温暖与团队互助的力量。

活动中，同学们暂时放下学业压力，尽情投入、真诚互动，在欢笑中消除隔阂，在协作中建立信任。大家纷纷表示，此次团辅活动轻松有趣，让自己感受到了班级的归属感与向心力，收获了满满的温暖与力量。

此次系列心理团辅活动，是落实学校和学院“心理健康宣传教育月”部署、夯实新生心理健康教育阵地的重要实践。活动以趣味运动为桥、以团队协作为纽带，既有效舒缓了同学们的学业压力与焦虑情绪，也显著增强了班级凝聚力、向心力与归属感，充分展现了汉语言文学专业新生朝气蓬勃、团结奋进的精神风貌，为营造健康和谐的校园心理氛围、助力学生全面发展奠定了坚实基础。

撰稿人：罗栖、王晶晶